Yoga med Christina

Christina Janns

Hej, jeg hedder Christina og jeg har YouTube-kanalen 'Yoga med Christina' 2019. Jeg viser dig, hvordan meditation, yogastillinger og mantraer skyder genvej til et liv i en stærk krop og et stærkt sind, så du undgår stress og følgerne deraf. Det kunne f.eks. være dårlig fordøjelse, spændinger i hals og nakke, spændinger i maven, hovedpine som følge af spændte kæber. Yoga har hjulpet mig ud af stress-sygdom og hjælper mig med at holde stress væk. Jeg bliver klogere på mig selv og på, hvornår jeg skal sige til og fra. Yoga er en bevidstheds-rejse, der åbner krop og sind til at se klarere og blive stærkere rent fysisk samt mentalt.